Pernas cansadas e pesadas? Pele com comichão? Varizes? Cãibras noturnas?
Todos estes são sintomas de distúrbio venoso e podem prejudicar seriamente a sua qualidade de vida, muitas vezes sem que as pessoas ao seu redor percebam. A perda de qualidade de vida é uma queixa comum e recorrente da qual estamos bem cientes.
A insuficiência venosa crónica é um problema de saúde comum!¹
Cerca de 50% da população tem pernas pesadas ou cansadas. Este "peso" frustrante e desconfortável pode comprometer seriamente a qualidade de vida e, em alguns casos, até o bem-estar mental. 1
O que está a acontecer com as minhas pernas?
As pernas pesadas por si só não são um problema mas sim um sintoma asssociado a outra patologia. As pernas pesadas, assim como tornozelos inchados ou doridos, ou cãibras noturnas poderão significar que você sofre de insuficiência venosa crónica (IVC).
Está tudo relacionado com as suas veias
As veias são os vasos sanguíneos que conduzem o sangue ao coração. Mais de 70% do volume sanguíneo é encontrado nas veias. Quando estamos perante insuficiência venosa crónica, o sangue não flui de volta corretamente para o coração devido à insuficiência das válvulas das veias. Isto causa "congestionamento" do sangue com o resultado de refluxo nas veias, especialmente nas pernas. ² Assista ao vídeo e compreenda exatamente o que está a acontecer com as suas pernas.
Insuficiência venosa crónica: diferentes classificações de acordo com a gravidade
A insuficiência venosa crónica é uma doença progressiva que piora com o tempo quando não está a ser tratada adequadamente. Existem 8 estadios de gravidade, cada um deles com uma aparência própria e definida. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico e identificado o estadio, mais fácil será de tratar a insuficiência venosa crónica, bem como os sintomas associados. 3-4
Estádio C0:
sem sinais visíveis de doença venosa
Estádio C1:
presença de veias varicosas reticulares ou "em aranha"
Estádio C2:
veias varicosas/varizes
Estádio C3:
veias varicosas/varizes com a presença de edema
Estádio C4a:
alterações cutâneas que incluem pigmentação, púrpura e eczema
Estádio C4b:
lipodermatosclerose ou atrofia branca
Estádio C5:
úlcera venosa cicatrizada
Estádio C6:
úlcera venosa ativa
Quais são os possíveis fatores de risco para mim?¹
Se já sentiu estes sintomas, provavelmente deve estar a perguntar a si mesmo e a pesquisar o que poderá estar a causá-los. Existem vários fatores de risco que podem determinar se alguém pode desenvolver insuficiência venosa crónica ou não. A nossa recomendação é que peça ajuda ao seu médico de família ou farmacêutico para um diagnóstico precoce e tratamento.
Longos períodos de tempo em pé
Longos períodos de tempo sentado
Idade
Gravidez
Excesso de peso e sedentarismo
Hereditariedade
Estarei em risco?
A insuficiência venosa crónica é um problema de saúde comum, principalmente com o envelhecimento. Ao longo da vida, praticamente todas as pessoas se deparam com as doenças venosas em algum momento. Mesmo que ainda não tenha desenvolvido sintomas de insuficiência venosa crónica, pode ainda estar em risco. A insuficiência venosa crónica ou veias varicosas geralmente começam despercebidas na parede da veia. Quando os sintomas não são tratados, podem evoluir para uma doença venosa mais grave.
1. Mansilha A et al. Venous Disease and Implications for VenoactiveDrug Therapy. Int. J. Mol. Sci. 2018; 19: 1669.
2. Beebe-Dimmer JL et al. The Epidemiology of Chronic Venous Insufficiency and Varicose Veins. Annals of Epidemiology 2005; 15(3): 175-84.
3. CEAP classification is based on clinical, causal, anatomical, and pathophysiological factors.
4. Santler A, George T. Chronic venous insufficiency – a review of pathophysiology, diagnosis, and treatment. J German Soc Derm 2017; 538- 56.
5. Lohsiriwat V. Treatment of hemorrhoids: A coloproctologist‘s view. World J Gastroenterol. 2015;21(31):9245‐9252.